Duas colheres de sopa por dia garantem mais energia e vitalidade, pois a aveia contém carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas e minerais, essenciais para o bom funcionamemto dos órgãos e o combate dos radicais livres. O cereal ainda ajuda a reduzir a ansiedade, aumentar a saciedade, prevenir o esgotamento mental a insônia e a prisão de ventre, extremamente versátil a aveia pode ser usada no preparo de vitsaminas , sopas, mingaus , bolos e pães.quinta-feira, 28 de agosto de 2008
Aveia, é bom.....
Duas colheres de sopa por dia garantem mais energia e vitalidade, pois a aveia contém carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas e minerais, essenciais para o bom funcionamemto dos órgãos e o combate dos radicais livres. O cereal ainda ajuda a reduzir a ansiedade, aumentar a saciedade, prevenir o esgotamento mental a insônia e a prisão de ventre, extremamente versátil a aveia pode ser usada no preparo de vitsaminas , sopas, mingaus , bolos e pães.
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4 comentários:
Eu não aprendi a gostar de aveia, um dia eu chego la quando eu for uma menina bem saudavel rsrsrsrs
Beijos Célia
Oi Parabens pelo blog. Eu estava vendo os posts mais antigos e vi um anel bordado vc poderia me dizer onde vc viu,qual a loja, o site. plzzzz. meu email é lillo__@hotmail.com
Bendita aveia!
estou com o colesterol nas nunvens, e ela tem me ajudado muito no controle do colesterol.
Bjos
Eu adoro aveia, Célia! Costumo usar para fazer pão, vitamina de frutas e misturar no cereal matinal. Fica ótimo!
Beijos,
Cris
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